プロフィール Profile

　はじめまして　平元秀子と申します

　1964年12月2日生まれ島根県松江市在住

　島根県立横田高等学校（1983年卒業 ）至学館大学（1987年卒業 · 中京女子大学 食品栄養学部）
　ひらもと歯科（1996年9月から現在）

 

ひらもと歯科で受付、ヨガレッスン、お料理教室、栄養指導を行っています。

ひらもとヨガ＆クッキングサロン外部レッスン（松江市総合体育館月曜夜、火、木曜昼ヨガクラス、水曜ママヨガクラス
キッズヨガ、親子ヨガを担当、出張、プライベート・レッスン）

ひらもとヨガサロン

　～ヨガでスマートエイジング～

　心も体も健康的に自分らしく　前向きにイキイキと幸せにすごしましょう！

　ヨガが初めての方でも体が硬い方でも年齢、性別は問わずご参加いただけるレッスンです。
★リセット＆リフレッシュヨガクラス★陰ヨガクラス★パワービューティーヨガクラス

松江市総合体育館
キッズ・スポーツ教室キッズヨガ・親子ヨガクラス

成人の方向け月曜夜、火曜、木曜昼ヨガクラス、水曜日ママヨガクラスを担当させて頂いています。

専門学校などの体育授業でのヨガイベントでのヨガレッスン、出張レッスン、プライベートレッスンをしています。

（お気軽のご相談くださいませ）

【お料理教室・ヨガレッスンのご予約、お問い合わせ】

〒690-0015　島根県松江市上乃木4-20-23　 ひらもと歯科２階

　ひらもとヨガ＆クッキングサロン　平元秀子　℡０９０－９０６５－２５２５ 

　hidekochama☆gmail.com（☆を＠に変えてお送りください） 

　　♪お気軽にお問い合わせください♪

※お子さまを連れてご参加希望の方はお問い合わせくださいませ。

★出張レッスン、プライベートレッスン★

職場PTAの親睦を兼ねてのお料理教室、ヨガレッスン

会社、事業所の福利厚生のお料理教室、ヨガレッスン

日程、時間等ご相談、お問い合わせくださいませ　※要予約　

・全米ヨガアライアンス２００時間指導者トレーニング(POWER/RAJA)修了

・日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了

・日本ヨーガ瞑想協会　登録講師
・日本ヨーガ瞑想協会マインドフルネス瞑想指導者育成講座（ベーシック）修了

・IYC アシュタンガヨガ指導者トレーニング修了

・アシュタンガヨガ岡山ヨーガインストラクタートレーニング修了

・陰ヨガ指導者トレーニング(ベーシック・ヴィクターチャン)修了
・経絡ヨガ指導者育成講座トレーニング修了

・キドー・キッズヨガ指導者トレーニング修了
・チェアヨガ指導者養成講座（ベーシック、施設向け、アドバンス）修了

・フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：初級修了
・フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：アドバンス修了
・あいうべ協会・息育指導士

パワーヨガ・ストレッチヨガ・リラックスヨガ・綺麗になるヨガ・ラジャヨガ

陰ヨガ・シニアヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ

島根県松江市 フリーヨガインストラクター

年齢を問わず無理なく長く続けていただけるヨガの指導を心がけています。

「健康な心と体」「内なる美しさ」「自分らしく生きる」をテーマに

ライフスタイルに沿ったヨガを展開していきます。

ヨガを通じて心と体の健康の素晴らしさを体験してみませんか?

職場、学校、自宅等の出張レッスンも行います。

企業、サークル、各種団体又は個人など、規模の大小にかかわらず

レッスンの対応をさせていただきます。

★ヨガワークスの販売店舗をしております。ヨガマット他の購入

　お問い合わせもできます。 

大学卒業後、総合病院の栄養科で生活習慣病の栄養指導を担当し勤務。現在はひらもと歯科受付業務、管理栄養士をしながら、ヨガインストラクターとしても活動中。自宅でのお料理教室、お菓子教室の継続開催を経て２０１４年１１月に移転新築開業いたしましたひらもと歯科の２階にひらもとヨガ＆クッキングサロンをオープンいたしました。 

管理栄養士免許、高等学校二級、中学一級 家庭科教員免許、食品衛生監視員、食品衛生管理者任用資格保有。
野菜ソムリエ、ファスティングアドバイザー
食用ゆり根アドバイザー認定料理家、バイタミックスライセンス契約料理家
コミュニケーション能力２級認定

お料理初心者の方から丁寧にご指導いたしますので おひとりさまでも安心してお出かけくださいませ。 

愛する家族の為に、台所から母の愛情発信するように
ひらもとクッキングサロンのキッチンより 皆さまに愛情発信いたします！